Avec le C.D.R.P.93, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de SSD, rejoignez les randonneurs pour des marches natures, culturelles et régénérantes !!!

Randonnée à Thème 2012
Calendrier et programme
Attention modifications de dates

Bernard HEU change son calendrier, notez bien !!!
La rando du mardi 12 juin aura lieu le jeudi 14 juin (rando 16)
La rando du mardi 4 septembre aura lieu le jeudi 6 septembre (rando 23)
La rando du mardi 2 octobre aura lieu le jeudi 4 octobre (rando 29)

10. Paris avant les PARISII. Qu’y avait-il avant Paris ? Lutèce, mais avant Lutèce ??? Où étaient la Seine et surtout la Bièvre il y a 120 000 ans? Allons à la rencontre des Parisii.

Mardi 22 Mai 2012, RDV 9h30, M°Saint-Michel, devant la fontaine.

Prévoir un repas tiré du sac (fin à 17h).

Préparer 3 € pour la crypte archéologique.

Bernard Heu 06 66 69 83 20 - sylviane.heu@live.fr

11. Le Ve arrondissement de Paris : des Gallo-Romains à Philippe Auguste.

Nous partirons à l’assaut de la Montagne Sainte-Geneviève

et évoquerons l’histoire de Paris,

dans cet arrondissement riche en monuments.

Jeudi 24 mai 2012. RDV : 9h30 devant l’entrée

de Notre-Dame.Retour vers 15h30.

Prévoir un repas tiré du sac.

Daniel Cuillier  -  06 09 69 78 27 - daniel.cuillier@sfr.fr

12. 29 floréal An X: le canal de l’ Ourcq 210 ans déjà!

Un jour faste que ce 29 floréal An X ou 19 mai 1802…

Bonaparte institue l’Ordre de la Légion d’Honneur et signe le décret  de construction du canal de l’ Ourcq…

Profitons d’une randonnée de la journée, entre Ourcq et Dhuys pour évoquer la naissance du canal, la Poudrerie Impériale de Sevran-Livry,  la plaine des Fermes, les coteaux et le pays d’ Aulnoye, les vieux villages de Vaujours et de Coubron,  la Dhuys… et n'oublions pas qu’il y a 100 ans, Livry se mariait avec Gargan!

Vendredi 25 mai 2012. Randonnée urbaine de la journée de 15 km  avec repas sorti du sac.

RDV 9H00Gare de Sevran-Livry (RER B- Bus147- 605 - 623)

Fin de la randonnée: Gare de Sevran-Livry (RER B-Bus 147- 605 - 623)

Jacques Dufour 06 61 47 26 92 - jacquesd.93@orange.fr

13. Nation-Bastille : des grandes Avenues Haussmanniennes ?

Nous les laisserons de côté pour prendre ruelles et passages,

qui nous rappelleront le Paris des ouvriers et des artisans.

Cette randonnée, coanimée avec les Rondos-Santé,

permettra d’adapter le parcours en ménageant des pauses

pour ceux qui le désirent.

Vendredi 25 Mai 2012. RDV 14h, M° Nation à l’angle du BD Voltaire.

Frédérique Bonnélie 06 63 26 53 12 - frederique.bonnelie@dbmail.com

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Le WebSIG - Projet Fédéral

http://www.ffrandonnee.fr/_248/ambitions-itineraires-pratiques-numeriques.aspx

Afin d'assurer au mieux ses missions et faciliter la pratique pour les randonneurs, la FFRandonnée s'est lancée dans un projet dit "numérique".

Il s'agit plus particulièrement de construire des outils communs, accessibles depuis Internet, ayant pour finalité de :

• Gérer plus efficacement le réseau d'itinéraires agréés et homologués qu'elle aménage et entretient
• Faire collaborer l'ensemble de ses équipes (baliseurs, animateurs, responsables d'associations...)
• Faire participer la communauté des randonneurs pour la veille sur les sentiers et la qualification des données (signalement d'une modification d'un tracé suite à des intempéries, envoi de photos sur le terrain, évaluations de la difficulté des parcours, etc.).

Pour les randonneurs, cette ambition se traduit par la volonté de rendre la pratique plus interactive en offrant un confort dans :

• La recherche et la préparation de son itinéraire (accès, services proposés dans les alentours, difficulté du circuit...)
• La pratique de l'itinéraire avec un tracé sécurisé et fiable
• La connaissance du milieu et du patrimoine avec des informations qualifiées à consulter en chemin

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Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant.

On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue.

La dépense d’énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple.

NOUVEAU Séance le Mercredi soir de 19 h à 21 h.

Lieu de rendez-vous :

Stade Pierre Letessier – Rue Jules Guesde –

93110Rosny sous Bois

L’entrée du stade est située à gauche de l’École du Cirque, un rond-point a été aménagé devant celle-ci. (voir plan joint)

Parking assuré.

Programme du deuxième trimestre