- FORMATIONS -



Présentation de la formation :


Tout au long de l’année, retrouvez nos stages de formation pour acquérir et développer les compétences essentielles à la pratique de la randonnée et à l’animation de randonnées pédestres.

 

Avec un programme complet, les stages fédéraux vous proposent un cursus de formation jusqu’au brevet fédéral. Que vous soyez licencié (dans un club) ou Randocarteur® vous pourrez :

 

découvrir la randonnée lors des stages thématiques et les stages pratiquer

animer et encadrer des randonnées lors des formations

vous spécialiser en participant aux stages d’animateur marche nordique et/ou rando santé® et/ou marche d’endurance

organiser des voyages ou des séjours en suivant la formation responsable tourisme

vous impliquer dans la gestion des sentiers et itinéraires en suivant les formations : baliseur, aménageur, numérique, GPS...

 

Pour connaître les prochaines dates des stages et vous inscrire, rendez-vous sur : www.ffrandonnee-idf.fr/formations/

 


Les formations proposées par notre comité départemental  :

- Pratiquer la Marche Nordique :

Pour bien pratiquer la marche nordique et se préparer à la formation du Brevet Fédéral d'animateur de marche nordique
Formation d'une demi-journée : Partagée entre travail en salle et application sur le terrain.
Contenu : Sécurité du groupe, maîtrise du mouvement, exercices de réveil musculaire et étirements.

 

Pré-requis : Avoir une bonne expérience de la marche nordique et maîtriser correctement le geste.

Cette formation est ouverte à tous les licenciés de la FFRandonnée pour la saison 2023-2024 et limité à 12 stagiaires.

 

Coût : Gratuit pour les licenciés (associations et comité) de Seine-Saint-Denis (un chèque de caution de 20€ par stagiaire sera demandé à l'association ou au participant).

 

20 € pour les autres participants

  • Lieu du stage :

    Base de Loisirs de la Seine-Saint-Denis
    1 chemin des Pâtis - Champs-sur-Marne (77)

  • Matériel :
    votre matériel de marcheur nordique.
  • Renseignements, inscriptions et envoi du dossier :
    Comité Départemental de la Randonnée Pédestre
    de la Seine-Saint-Denis

    1TER PL MARTYRS DE LA RÉSISTANCE & DÉPORTATION
    93110 ROSNY SOUS BOIS

    Tél. : 01 48 54 00 19
    Email : contact@randopedestre93.fr

    Jean Claude Berge : 07 82 25 34 02
    jeanclaudeberge60@gmail.com


- SÉANCE DÉCOUVERTE -

- Découvrir le Bungy-pump :

Cette activité se rapprochant de la marche nordique, se pratique avec des bâtons équipés d'un système de pompe qui permet d'absorber les chocs articulaires.

C'est une version de la marche nordique, plus dynamique et ludique.

Elle améliore la posture des marcheurs, permet de travailler le renforcement musculaire, de brûler plus de calories et sollicite 90% les muscles du corps. Cela reste une discipline sportive douce, accessible à tout le monde.

 

Au programme : Présentation du Bungy-Pump, démonstrations, initiations en extérieur et notre animateur vous fera partager son expérience et les bienfaits de cette activité.

 

Formation d'une demi journée : partagée entre présentation en salle et application sur le terrain.

 

Coût :

  • Gratuit pour les licenciés FFRandonnée Seine-Saint-Denis (un chèque de caution de 20€ par stagiaire sera demandé à l'association ou au participant).
  • 20 € pour les autres participants
  • Dates : SAMEDI 27 AVRIL 2024

  • Lieu du stage :  
    La villa - Base de Loisirs de la Seine Saint Denis - Chemin des Pâtis – Champs sur Marne (77)
  • Matériel :
    Prêt de bâtons possible sur place !
    Une paire de chaussure et votre paire de chaussures de randonnée.

  • Pré-requis :
    Aucun !
  • Renseignements et envoi de la caution  :
    Comité Départemental de la Randonnée Pédestre
    de la Seine-Saint-Denis

    1TER PL MARTYRS DE LA RÉSISTANCE & DÉPORTATION
    93110 ROSNY SOUS BOIS

    Tél. : 01 48 54 00 19
    Email : contact@randopedestre93.fr

    Jean Claude Berge : 07 82 25 34 02
    jeanclaudeberge60@gmail.com


STAGE THÉMATIQUE

- initiation à la cartographie et orientation

Un parcours pour apprendre à lire la carte: découvrir la richesse d’informations représentées qui nous renseignent sur la variété des paysages, les villes et villages, les sites touristiques !

Apprendre à se servir de la boussole : un petit objet souvent perçu comme difficile à maîtriser et pourtant si simple d’emploi !

 

Formation d'une journée : partagée entre présentation en salle et application sur le terrain.

 

Pré-requis : Aucun

Cette formation est ouverte à tous les licenciés de la FFRandonnée pour la saison 2023-2024 et limité à 15 stagiaires.

 

Coût : 

  • gratuit pour les licenciés (associations et comité) de Seine-Saint-Denis (un chèque de caution de 40€ par stagiaire sera demandé à l'association ou au participant).
  • 40 € pour les autres participants
  • repas non compris
  • Lieu du stage : 
    La villa - Base de Loisirs de la Seine Saint Denis - Chemin des Pâtis – Champs sur Marne (77)
  • Matériel :
    une boussole plaquette, une plaquette A4 rigide pour écrire sur votre document feuille de route, une paire de chaussure et votre paire de chaussures de randonnée, votre déjeuner
  • Renseignements, inscriptions et envoi du dossier : Comité Départemental de la Randonnée Pédestre
    de la Seine-Saint-Denis

    1TER PL MARTYRS DE LA RÉSISTANCE & DÉPORTATION
    93110 ROSNY SOUS BOIS

    Tél. : 01 48 54 00 19
    Email : contact@randopedestre93.fr

    Jean Claude Berge : 07 82 25 34 02
    jeanclaudeberge60@gmail.com


STAGE THÉMATIQUE

- Perfectionnement à la cartographie et orientation

Compléter vos connaissances, vous maîtrisez la lecture de la carte, apprenez à créer un itinéraire à l'aide de la carte et d'une boussole.

Formation d'une journée : partagée entre travail en salle et application sur le terrain.

 

Pré-requis : Aucun

Cette formation est ouverte à tous les licenciés de la FFRandonnée pour la saison 2023-2024 et limité à 18 stagiaires.

 

Coût : 

  • gratuit pour les licenciés (associations et comité) de Seine-Saint-Denis (un chèque de caution de 40€ par stagiaire sera demandé à l'association ou au participant).
  • 40 € pour les autres participants
  • repas non compris
  • Date :  SAMEDI 22 JUIN 2024

  • Lieu du stage :
    Maison du Sausset - Parc Départemental du Sausset - 1 rue Camille Pissarro - 93600 Aulnay-sous-Bois

  • Matériel :
    une boussole plaquette, une plaquette A4 rigide pour écrire sur votre document feuille de route, une paire de chaussure et votre paire de chaussures de randonnée, et votre déjeuner.



STAGE THÉMATIQUE

- initiation à l’utilisation du GPS en randonnée :

 

Cette formation s’adresse au pratiquant ou à l’animateur, qui souhaite apprendre à se servir de son GPS en randonnée.

 


Formation d'une journée :

  • Rappels lecture de carte et orientation
  • Présentation et explication des fonctions d’un GPS
  • Exercices pratiques de positionnement grâce au GPS (sur le  terrain et sur la carte)
  • Exercices pratiques d’enregistrement de traces et de             waypoints
  • Import de fichiers GPX

Objectifs de la formation : rendre des randonneurs capable d’utiliser efficacement un GPS de randonnée pour :

  • Relever la trace d’une randonnée.
  • Relever des waypoints permettant de fournir les coordonnées de points remarquables.
  • Suivre une trace ou une route déjà préparée.
  • Se repérer sur une carte à l’aide des indications données par le GPS.
  • Être conscient des limites de l'appareil.

Programme :

  • Connaissance du système GPS
  • Connaissance élémentaire de la géodésie et des cartes IGN   compatibles GPS.
  • Connaissance de la terminologie liée au GPS (traces, routes,   waypoints, GPX…).
  • Utilisation du GPS sur le terrain : préparation, paramétrage, créations de traces, waypoints…
  • Présentation d’une application pour smartphone.

Mise en œuvre :

  • Apports théorique
  • Exercices pratiques sur le terrain
  • Date à venir
  • Nombre de place maximum : 10 places
  • Lieu du stage :
    Base de Loisirs  1 promenade des Pâtis  Champs-Sur-Marne (77)
  • Renseignements, inscriptions et envoi du dossier  : 
  • Comité Départemental de la Randonnée Pédestre
    de la Seine-Saint-Denis

    1TER PL MARTYRS DE LA RÉSISTANCE & DÉPORTATION
    93110 ROSNY SOUS BOIS

    Tél. : 01 48 54 00 19
    Email : contact@randopedestre93.fr

 

Pré-requis : Connaissance de la cartographie papier et de l'orientation. Disposer d'un GPS si possible (le Comité peut en prêter) et d'une clé USB pour remise de la documentation.

 

 

Coût : 

  • gratuit pour les licenciés (associations et comité) de Seine-Saint-Denis (un chèque de caution de 40€ par stagiaire sera demandé à l'association ou au participant).
  • 40 € pour les autres participants
  • repas non compris)


- Formation Psc1 :

La Formation PSC1 permet d'acquérir les compétences nécessaires à l’exécution d’une action citoyenne d’assistance à personne en réalisant les gestes élémentaires de secours.

Formation sur une journée :

• échanges théoriques

• apprentissages des pratiques

• mises en situation

 

Délivre : un certificat de compétences.

Pré-requis : Aucun

Coût :  65 € pour la formation

  • Date formation PSC1 initiale :
    prochainement disponible

         Lieu du stage : au CDRP à Rosny-sous-Bois (93)

Renseignements, inscriptions et envoi du dossier     (formulaire + chèque) :

Comité Départemental de la Randonnée Pédestre
 de la Seine-Saint-Denis

1TER PL MARTYRS DE LA RÉSISTANCE & DÉPORTATION
93110 ROSNY SOUS BOIS

        Tél. : 01 48 54 00 19
        Email : contact@randopedestre93.fr


  • Dates de remise à niveau  : prochainement disponible !

         Lieu du stage : au CDRP à Rosny-sous-Bois (93)

Renseignements, inscriptions et envoi du dossier     (formulaire + chèque) :

Comité Départemental de la Randonnée Pédestre
 de la Seine-Saint-Denis

1TER PL MARTYRS DE LA RÉSISTANCE & DÉPORTATION
93110 ROSNY SOUS BOIS

        Tél. : 01 48 54 00 19
        Email : contact@randopedestre93.fr



- baliseurs :

Formation permettant de baliser, entretenir le balisage et les sentiers, et veiller également à la qualité des itinéraires.

 

 

Formation sur deux jours  :

• lecture de carte, orientation, GPS (notions de base)
• réglementation fédérale
• utilisation des outils et techniques préconisés dans la Charte Officielle du Balisage
• sécurité et responsabilité du baliseur
• protection de l’environnement
• application sur le terrain

 

Délivre : une attestation de suivi de stage, permettant d’obtenir la carte de baliseur officiel de son comité.

Pré-requis : aucun

Coût :  125 € (repas compris)

Prochaine date de formation :

 

  • Date à venir
    Clôture des inscriptions :...
    Nombre de place maximum : 12 places

    Lieu du stage : au CDRP à Rosny-sous-Bois (93)

    Renseignements, inscriptions et envoi du dossier  :
    Comité Départemental de la Randonnée Pédestre
    de la Seine-Saint-Denis

    1TER PL MARTYRS DE LA RÉSISTANCE & DÉPORTATION
    93110 ROSNY SOUS BOIS

    Tél. : 01 48 54 00 19
    Email : contact@randopedestre93.fr


Les formations proposées par le comité régional IdF :

- formations d'animateur de randonnée pédestre :



- formations liées au tourisme, aux sentiers et aux itinéraires :



 La météo :


FFRandonnée Seine-Saint-Denis

1ter place des martyrs de la résistance et de la déportation

93110 ROSNY-SOUS-BOIS

 

Ouverture sur rendez-vous.

 

 

 

En partenariat avec :

contact@randopedestre93.fr

Tél : 01 48 54 00 19

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